Follow us on Facebook Follow us on Twitter Instagram Watch us on YouTube
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1

    عضو متميز
    الصورة الرمزية خادم مولاي الحجه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    Iraq
    المشاركات
    2,720
    مقالات المدونة
    6

    افتراضي الم اليد فيه نوع من الخطوره يجب عدم اهماله


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    ألم اليد قد يكون خطيراً ..أحذروا من إهماله


    النفق الرسغي what is the carpal tunnel




    النفق الرسغي carpal tunnel عبارة عن نفق ضيق في منطقة معصم اليد و مكون من عظام معصم اليد و الرباط الرسغي المستعرض transverse carpal ligament . حيث تمثل عظام معصم اليد و الرباط الرسغي المستعرض جدار هذا النفق. و يحتوى هذا النفق على العصب الوسطي median nerve و أربطة و أوتار العضلات التي تكون مغطاة بأغشية رقيقة


    نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة

    يعمل النفق الرسغي على حماية العصب الوسطي داخله ( يمر العصب الوسطى خلال النفق ). و وظيفة هذا العصب هو نقل الإحساس في جزء من راحة اليد و أصابع اليد جميعا ماعدا الخنصر ( موضح بالصورة الجزء من اليد و الأصابع التي يغذيها العصب الوسطى )

    و إذا حدث التهاب أو ورم في اى من الأنسجة الموجودة بالنفق الرسغي، فإنها تقوم بالضغط على العصب الوسطي مما يؤدى إلى الإحساس بألم و خدر و وخز في الأصابع و جزء من اليد الذي يقوم ذلك العصب بتغذيته. و ذلك ما يسمى بمتلازمة النفق الرسغي.


    و متلازمة النفق الرسغي لا تدعو للقلق، فمع العلاج يختفي الألم و تعود الأمور إلى طبيعتها. لكن في نفس الوقت يجب عدم التهاون في العلاج لمدة طويلة حتى لا تصبح الأعراض دائمة و يصعب الشفاء منها.


    أسباب متلازمة النفق الرسغي causes of carpal tunnel syndrome





    متلازمة النفق الرسغي أكثر شيوعا في السيدات عن الرجال. و أكثر شيوعا في السن بين 30 – 60 عاما. عند حدث التهاب أو ورم في أي من الأنسجة الموجودة بالنفق الرسغي، فإنها تقوم بالضغط على العصب الوسطي مما يؤدى إلى الإحساس بألم و خدر و وخز في الأصابع و جزء من اليد الذي يقوم ذلك العصب بتغذيته. و يحدث أيضا ضغط على العصب الوسطي نتيجة استخدام اليد في العمل بطريقة خاطئة مما يؤدى إلى استمرار الضغط على العصب الوسطي و الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
    و هناك عدة أسباب تؤدى إلى حدوث متلازمة النفق الرسغي نتيجة الضغط على العصب الوسطى:
    كثرة استعمال اليد و القيام بالحركات المتكررة لليد و الرسغ بصورة مستمرة. لذلك تنتشر متلازمة النفق الرسغي في الذين يتطلب عملهم ذلك مثل الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، التطريز، لعب كرة اليد، الموسيقيين، التجاريين، الميكانيكية، لاعبي كرة اليد.



    تكون نتيجة كسر في رسغ اليد.
    بعض الأمراض تؤدى لحدوث متلازمة النفق الرسغي حيث أنها تؤدى إلى ورم في الأنسجة الموجودة بالنفق الرسغي و بالتالي الضغط على العصب الوسطي. و ذلك مثل مرض السكر، التهاب المفاصل الروماتويدي rheumatoid arthritis، نقص هرمون الغدة الدرقية hypothyroidism.

    ينتشر حدوث متلازمة النفق الرسغي خلال الشهور الأخيرة من الحمل. و تختفي عادة بعد الولادة.
    و أحيانا تتم الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي دون سبب واضح



    أعراض متلازمة النفق الرسغي symptoms of carpal tunnel syndrome




    الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).


    ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
    يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
    يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
    صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
    قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
    و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.


    التشخيص diagnosis


    يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
    شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
    عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
    عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
    قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( nerve conduction test, electromyography ).
    في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر.


    الوقاية من متلازمة النفق الرسغي prevention of carpal tunnel syndrome




    هناك بعض النصائح التي تساعد على تجنب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي:
    إنقاص الوزن في حالات السمنة



    الاهتمام بعلاج اى مرض قد يسبب متلازمة النفق الرسغي مثل مرض السكر، التهاب المفاصل الروماتويدي rheumatoid arthritis، نقص هرمون الغدة الدرقية hypothyroidism.
    إذا كان العمل يتطلب استعمال اليد باستمرار، فيجب محاولة عدم انحناء، مد، أو لف اليد لفترات طويلة متصلة.
    لا يجب العمل و الذراع قريب جدا أو بعيد جدا عن باقي الجسم.
    لا يجب سند ( ترييح ) رسغ اليد على سطح صلب لفترات طويلة.
    التغيير بين اليدين أثناء العمل، فلا يتم الاعتماد على يد واحدة فقط في العمل.
    اختيار أدوات مريحة و مناسبة لليد أثناء العمل.
    أخذ فترات راحة منتظمة و باستمرار من الحركات اليدوية المتكررة لإعطاء اليد و الرسغ وقت للارتياح.
    عدم الجلوس أو الوقوف في نفس المكان طوال اليوم.
    إذا كان العمل يتطلب استعمال لوحة مفاتيح الكمبيوتر لفترة طويلة، فيجب جعل مستوى الكرسي الذي يتم الجلوس عليه مناسب بحيث يكون مستوى اليد في نفس مستوى لوحة المفاتيح. فلا يكون هناك حاجة لثنى رسغ اليد أثناء الكتابة.
    عند الإمساك بشيء يجب استخدام اليد كلها و ليس الأصابع وحدها.
    الحفاظ على القيام ببعض التمارين البسيطة لليد و الأصابع أثناء فترات الراحة.



    علاج متلازمة النفق الرسغي treatment of carpal tunnel syndrome


    إذا كانت متلازمة النفق الرسغي نتيجة مرض ما مثل السكر، الغدة الدرقية،.... فيجب في البداية علاج المرض نفسه.
    تدليك منطقة الرسغ بكمادات باردة.
    استعمال جبيرة على الرسغ و اليد لعدة أسابيع لتثبيت الرسغ. و تستعمل أثناء الليل فقط في البداية، فإذا لم تظهر نتيجة فيتم استعمالها أثناء الليل و النهار أي طوال اليوم


    استعمال أدوات مريحة في العمل مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر، الفأرة،... و يجب التأكد أن لوحة المفاتيح في مستوى منخفض بما يكفى حيث لا تكون اليد مرفوعة أثناء الكتابة أو يكون هناك ضغط على رسغ اليد و بالتالي ضغط على العصب الوسطى.






    العلاج الدوائي

    أدوية مضادات الالتهابات الغير ستيرودية non-steroidal anti-inflammatory drugs مثل البروفين، الأسبرين.
    فيتامين ب6: أثبتت بعض الأبحاث أن فيتامين ب6 يعطى نتائج جيدة في علاج أعراض متلازمة النفق الرسغي. لكن ينصح بعدم تناول أكثر من 200 مليجرام يوميا حتى لا تكون ضارة بالعصب.
    حقن كورتيزون عند رسغ اليد في منطقة النفق الرسغي. و يعطى نتيجة سريعة في اختفاء الأعراض، لكن قد تعود الأعراض مرة ثانية بعد فترة.




    الليزر cold laser therapy
    يستخدم الليزر لاختراق الجلد و الأنسجة عند رسغ اليد و يقوم بتحفيز العصب الوسطى و زيادة الدورة الدموية في منطقة الرسغ دون الحاجة إلى جراحة.
    العلاج الجراحي
    يتم اللجوء للعلاج الجراحي إذا فشلت جميع الحلول السابقة و الأعراض تزداد سوءا. و تختفي الأعراض غالبا بعد إجراء الجراحة مباشرة. و هي جراحة بسيطة، تبلغ نسبة نجاحها85%. و تتمثل الجراحة في قطع الرباط الرسغي المستعرض transverse carpal ligament الذي يكون سقف النفق الرسغي. و بذلك يصبح العصب الوسطى يمر بحرية تامة خلال النفق دون أن يضغط الرباط الرسغي المستعرض عليه. و يتم استعمال اليد طبيعيا بعد الجراحة بأسابيع أو شهور قليلة.
    و هناك نوعان من الجراحة:
    الجراحة المفتوحة open carpal tunnel release surgery:
    و تتمثل خطوات الجراحة في الآتي:
    يستخدم تخدير موضعي، جزئي، أو كلى.
    يتم عمل شق جراحي في اليد عند منطقة الرسغ طوله 1.5 – 2 بوصة تقريبا فيظهر الرباط الرسغي المستعرض ( شكل رقم 1 ).
    يتم قطع الرباط الرسغي المستعرض بحذر ( شكل رقم 2، 3 ).
    ثم يتم خياطة مكان الشق الجراحي و غلق الجرح.

    نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة


    نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة


    نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة



    بعد الجراحة:
    يتم استعمال رباط ضاغط و جبيرة لتثبيت المفصل لمدة 1 – 2 أسبوع






    و يجب رفع اليد و تجنب تدليها إلى أسفل لتقليل الورم. و قد تستخدم رافعة للذراع لتكون أكثر راحة. و يفضل إزالة الذراع من الرافعة كل بضع ساعات لتحريك المرفق و الكتف و كذلك تحريك الأصابع بانتظام.
    يتم إزالة الخيوط الجراحية بعد 7 – 10 أيام إذا لم تكن من النوع الذي يمتصه الجسم دون الحاجة إلى إزالته بواسطة الطبيب.
    و يجب التأكيد على ضرورة القيام ببعض تمارين اليد، الرسغ، و الأصابع بعد إجراء الجراحة.
    و ينصح الكثير من الأطباء تدليك مكان الجرح بواسطة زيت أو كريم.
    إذا كان العمل يتطلب الحركات المتكررة لليد و الرسغ فيتم الرجوع إلى العمل بعد على الأقل 6 – 10 أسابيع.



    الجراحة بالمنظار endoscopic surgery:



    هي طريقة حديثة لعلاج متلازمة النفق الرسغي. يتم عمل شق صغير جدا عند معصم اليد، يتم من خلاله إدخال منظار صغير و استخدام آلة صغيرة جدا لقطع الرباط الرسغي المستعرض

    متظامن مع اهل البحرين

  2. #2

    وسام الأنصاري الحسيني الفخري
    الصورة الرمزية روح العاشـقين
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    الكويت
    العمر
    18
    المشاركات
    9,257

    افتراضي


    مشكور أخوي عالموضوع المؤلم
    الصور بتعور

    يعطيك العافية

    والله يبعد عنا هالآلام ..
    بانَ العزاءُ وبانَ الصبرُ إذْ بانوا..
    بانوا وهُمْ في سويدا القلبِ سُكّانُ..

  3. #3

    عضو متميز
    الصورة الرمزية خادم مولاي الحجه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    Iraq
    المشاركات
    2,720
    مقالات المدونة
    6

    افتراضي


    نورت انشاء الله ناجحه اولى
    متظامن مع اهل البحرين

  4. #4

    وسام الأنصاري الحسيني الفخري
    الصورة الرمزية أحزان سَكينة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    الكويـت
    المشاركات
    14,668

    افتراضي


    آآخ الصورة آلمتني أكثر ..

    آلام اليد فعلا ً مو شي هيّن ..
    ياما كنت أنقطع عن الشبكة بسببها ..

    الله يدفع الألم يارب ..
    و ألف شكر أخوي على المعلومات القيمة بالفعل .
    - المُجامَلة تقتُـل الإبـداع ،،


    zainabeya.deviantart
    Flickr


  5. #5


    مُتميزة منبر الصور
    الصورة الرمزية محبه أهل البيت
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    في رحمة ٍ وسعها السموات والارض
    المشاركات
    7,403
    مقالات المدونة
    3

    افتراضي


    أي والله الصور بتأم
    واحياناً يصير عندي وجع بيدي لما اقوم ببعض الأشغال
    حتى الأصابع << مابقى شي
    جزيت خيراً ووفقك الله دوماً




    شكراً جزيلاً لك بو عدووووله اهداء رائع سلمت يمناك



    ،،







    ،،









    كل الشكر والتقدير لأخي العيساوي لإهدائي هذا التوقيع الجميل

  6. #6

    عضو متميز
    الصورة الرمزية خادم مولاي الحجه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    Iraq
    المشاركات
    2,720
    مقالات المدونة
    6

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحزان سَكينة مشاهدة المشاركة
    آآخ الصورة آلمتني أكثر ..

    آلام اليد فعلا ً مو شي هيّن ..
    ياما كنت أنقطع عن الشبكة بسببها ..

    الله يدفع الألم يارب ..
    و ألف شكر أخوي على المعلومات القيمة بالفعل .
    السلا عليكم
    نورتي مشكوره على المرور
    متظامن مع اهل البحرين

  7. #7

    عضو متميز
    الصورة الرمزية خادم مولاي الحجه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    Iraq
    المشاركات
    2,720
    مقالات المدونة
    6

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبه أهل البيت مشاهدة المشاركة
    أي والله الصور بتأم
    واحياناً يصير عندي وجع بيدي لما اقوم ببعض الأشغال
    حتى الأصابع << مابقى شي
    جزيت خيراً ووفقك الله دوماً
    ليس كل الم في اليد هو مثل ما طرحنا
    متظامن مع اهل البحرين


المواضيع المتشابهه

  1. {{ ~ سبب كَــســر اليد ~ }}
    بواسطة أحزان سَكينة في المنتدى منبر الصور والتصوير الفوتوغرافي
    مشاركات: 31
    آخر مشاركة: 11-07-2010, 04:16 AM
  2. كيفية المحافظه على العيون من الامراض ولجمالها
    بواسطة خادم مولاي الحجه في المنتدى منبر الطب والتكنولوجيا
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-05-2010, 12:26 PM
  3. فن الرسم على اليد
    بواسطة ابن هجر في المنتدى منبر الصور والتصوير الفوتوغرافي
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 08-02-2007, 11:01 PM
  4. وضع اليد اليمنى على اليد اليسرى في الصلاة ((هل فعلاً كان الرسول (ص) كان يفعل ذلك))!!!
    بواسطة جابر المحمدي المهاجر في المنتدى منبر الحوار العقائدي
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 17-04-2006, 10:34 PM
  5. اليد الفارغه!
    بواسطة قاسم الاحزان في المنتدى منبر الرياضة والشباب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-02-2005, 04:57 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 07:56 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.0
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.